如何预防皮肤干燥
1、预防皮肤干燥，平时多吃滋阴润肺的食物，尽量少吃葱，蒜等刺激性食物。
2、适当使用护肤品，秋冬时节，空气干燥，皮肤水分和油脂减少，再加上夏季的暴晒出现变黑有斑的现象，这时候就需要选择合适的护肤品美白滋润自己的皮肤，令肌肤嫩白细致。
3、多多喝水，多吃素菜水果，大量喝水对肌肤有一定滋润作用。
4、坚持防晒，涂些有紫外线隔离剂有防晒指数的护肤品。
5、做好脸部颈部皮肤保养，用适合自己的洗面奶清洗化妆污垢，选用滋养活性较强的面膜。
水，是肌肤健康的源动力，是美丽容颜的保证。以上就是关于如何预防皮肤干燥的方法介绍了。
如何避免皮肤干燥
如何避免皮肤干燥 皮肤干燥往往诱发皮肤发紧、干燥脱皮、肌肤发痒等问题。如今，干燥的秋季又到了，如何解决皮肤干燥问题已成为当务之急，那么，皮肤干燥该怎么办呢？有兴趣的朋友们快一起来看看吧！ 如何避免皮肤干燥1 1.随身携带喷雾 保湿喷雾是夏天神器，几乎是许多女性出门都会随身携带的东西。而夏天长期在空调房内的朋友，皮肤会变得很干燥。那是因为空调本身会吸收水分，长时间在空调房中肌肤上的水分也会被慢慢吸收掉。所以，为了避免皮肤干燥，我们都应该随身携带喷雾。当感觉皮肤有点干的时候喷一喷，立马就得到缓解啦！ 2.及时使用精华液 精华液是一种非常好的补水产品，护肤效果也是很高的。其实，长期在空调房中 不仅仅会导致皮肤干燥，可能还会损伤肌肤哦，光是靠补水喷雾是无法保护皮肤的。所以，也可以备上精华液，直接薄涂一层在脸上能起到修复受损肌肤的`作用，有效缓解你的肌肤问题。 3.摆放加湿器 皮肤缺水会导致很多肌肤问题，希望大家都要重视这个问题。虽然长期吹空调会引起皮肤干燥等问题，但因为夏天炎热我们是不得不吹空调的，也不会因为这个问题而不吹空调。如果想要避免长期吹空调引起的皮肤干燥，可以选择在室内再摆放一台加湿器哦！这样一来空气也不会过于干燥了，皮肤也不会出现严重缺水的情况啦！ 如何避免皮肤干燥2 1.使用化妆棉湿敷 如果你的皮肤本身就特别干并且还要长期在空调房内，那么仅仅使用喷雾或精华液也是无法缓解到多少的。建议可以进行全面的护肤，为脸部进行湿敷。湿敷之前最好把脸部清洁干净，才能更好吸收哦！可使用精华液搭配化妆棉来湿敷脸部，补水效果真的非常好呢~ 2.多喝水 夏天本身就是一个极度缺水的季节，无论是什么时间段在夏天都应该多喝水。其实喝水是能为身体以及皮肤直接补水的好办法，能迅速缓解你的口干舌燥以及皮肤干燥等问题。可以选择柠檬水或蜂蜜水，不仅能补充水分还能为你的身体补充其他营养物质。 3.补充胶原蛋白 常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。