如何培养孩子的注意力和专注力
挖掘孩子的兴趣点、加强感觉统合能力训练。 对于孩子而言，专注力和学习兴趣是相互影响的。家长如果想培养孩子的专注力，首先要明白孩子的兴趣点所在，从他感兴趣的事儿上着手。游戏，符合孩子的心理特点，所以颇受孩子们欢迎。这种方法不但让孩子在学习中娱乐，而且还能高度培养注意力的集中，一举两得。 用游戏来培养孩子的专注力确实是有用的方法，但家长平时训练孩子的时候也要注意力度，如果急于求成，一下子就给孩子出过大强度，过高难度的游戏，可能就会适得其反，不但提高不了孩子的专注力，甚至会打击到孩子的自信心。 学习方式 感觉统合是一种大脑和身体相互协调的过程，只有感觉统合发展好了我们在日常生活中才能够很好的听、说、读、写、练。而专注力正是建立在感觉统合能力正常发展的情况下进行的。可以让孩子获得良好的情绪体验，培养良好的情绪管理能力、社会适应能力和语言表达能力。 区别于枯燥无味的教学方式，老师给孩子授课时采用情景故事式引入训练内容，从孩子感兴趣的事儿上着手。课程训练主要分为四部分基础训练、强化训练、迁徙学习、拓展生活，目的在于培训孩子眼口手的协调、眼耳手的协调、感知觉转换、五觉协调等等。
如何培养孩子的注意力和专注力
儿童可以通过做游戏、运动、创造合适的环境等增强儿童的兴趣从而锻炼注意力和专注力。 1、游戏：可以找一个比较安静的地方，大人和孩子或者找多个同伴坐在一起玩游戏，比如拼图、搭积木、看童话故事等等。这些方法能够提高孩子的注意力，并且也可以锻炼孩子的专注能力。 2、运动：大人可以每天带儿童做20~40分钟的运动，例如打羽毛球、跑步、游泳等等。也可以选择孩子比较喜欢做的运动。能够使孩子专注于一件事情，并且也能够提高孩子的注意力。 3、创造合适的环境：儿童在写作业或者学习的时候，大人不可看电视或者是玩手机，避免儿童所学习的环境过于嘈杂，从而影响孩子的专注力。 专注力训练小游戏 1、词语思维：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。 2、扑克游戏：取三张不同的牌，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。 以上内容参考：小荷医典-儿童如何锻炼专注力