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教师心理健康培训内容
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教师心理健康培训内容

育人先育心,不仅是教育工作者对学生的关爱,更是教育的智慧。心理健康的老师能培育出身心健康的学生。为进一步提高教师的心理健康素养,不断提升教师德育工作的业务水平,切实提高教师自我心理调适能力,加强和提高学校心理健康教育水平。 结合小学教师职业的工作性质、教师所面对的人和事,从“生命中我们遇见了谁、遇见的人在哪、遇见最美的自己、我期待遇见最好的自己”,展开了深入的讲解,指导我们要确立自己的目标——仰望未来,路还很长,放下——回首往事,足迹很浅。 一、设法消除产生恶劣情绪的问题,如劝那些给你带来低落情绪的人去看医生,如果,你自己也难以从低落情绪中自拔,应该去看医生;二、对事态加以重新估计,不要只看坏的一面;三、提醒自己不要忘记其他方面取得的成就;四、不妨自我犒劳一番,如去饭馆美餐一顿或去逛逛商场;五、考虑一下怎样避免今后发生类似的问题;六、想一想还有处境比自己更差的人;七、把自己目前处境与过去比较一下,尽量找出胜过过去的地方;八、做适当的运动。

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教师在教学活动中应保持乐观态度。乐观与悲观可以说是人们给自己解释成功与失败的两种不同方法。乐观者把失败看作是可以改变的事情,这样,他们就能转败为胜,获得成功;悲观者则认为失败是其内部永恒的特性所决定的,他们对此无能为力。这两种迥然不同的看法对人们的生活质量有着直接的、深刻的影响。 教师心理培训 课堂授课利用幽默。教学工作是严肃的,但严肃不意味着刻板、死气沉沉。在工作中,有一些适当的、高品味的幽默可以化解冲突、可以活跃气氛、可以振奋精神、可以缓解压力。并且,它是低成本甚至是无成本。我们没有任何理由排斥它。 教师心理问答

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