芦笋炒虾仁的做法

【芦笋炒虾仁的做法 】:今天小南助手分享的内容是——芦笋虾仁的做法有哪些,,,,,小南将详细内容整理如下: 芦_怎么做好吃呢?
芦_怎么做好吃呢?
提示:

芦_怎么做好吃呢?

芦_按照以下做法好吃:1、首先我们准备好芦笋,盐,大蒜,小米辣等。2、首先把芦笋从中间切断,根部较老的地方直接切下来扔掉,因为吃不动,口感也不好,头部是很嫩的就不用管。3、锅中加水烧开,然后放入芦笋段焯熟,这样不仅可以把芦笋煮熟还可以去除芦笋的苦味,煮的时候加点油和盐,颜色会更加漂亮。4、煮芦笋的时候切好小米辣和大蒜,芦笋煮个2分钟左右,捞出放入冷水或者冰水里面,放置几分钟,捞出控水,放入切好的大蒜和小米辣,倒入适量生抽,锅里烧热油,淋在芦笋上面即可。

芦笋虾仁的做法有哪些
提示:

芦笋虾仁的做法有哪些

芦笋虾仁

1.准备虾500克去除虾头,剥掉取出虾肉,然后划开虾背,剔除虾线洗净以后捞出,把虾肉放在干净的毛巾上吸干水分,加入食盐2克、胡椒粉2克、料酒5克抓拌均匀,加入一个鸡蛋清、一小勺淀粉继续搅拌,能锁住虾肉中的水分。


2.一小把芦笋切成大小均匀的滚刀块;红椒半个切成菱形片用来配色;生姜一小块切成片;大葱白一段切成马蹄片备用。


3.锅内烧水,加入少许食盐和植物油,水烧开后倒入切好的芦笋、红椒焯水20秒,芦笋断生返青以后倒出,用清水冲洗冷却控水备用。


4.锅内再烧水,加入少许食盐和植物油,水烧开以后,把虾肉依次下入锅中,快速焯水30秒,虾肉微红打卷以后捞出用清水冲洗干净备用。


5.锅内烧油,油烧热以后倒入葱姜爆出葱香味,倒入控干水分的芦笋、虾仁颠锅翻炒均匀,从锅边淋入少许清水接着开始调味,加入食盐1克、白糖少许、胡椒粉1克开大火快速翻炒给食材入味,淋入少许水淀粉翻匀,使调料更好的粘附在食材表面,加入少许明油提亮色泽翻匀后即出锅装盘。


二、肉末荷包蛋

1.几粒干香菇放入清水中泡发,泡软以后清洗干净去除硬根切成香菇丁;五花肉300克剁成肉沫备用;再准备几个鸡蛋备用;准备一小把小葱,将葱白切成小段,葱叶切成葱花备用。


2.起锅烧油,油温五成热时把鸡蛋打入锅中,定型后摇晃锅让其均匀受热,保持小火把蛋液煎至两面金黄盛放在砂锅中备用。


3.在砂锅中加入适量的开水,开大火炖煮,这样才能使鸡蛋中的营养融入到汤里面,炖出来的汤才会浓郁奶白。

4.锅内再烧油,油温五成热时倒入肉沫,开中火煸炒出里面的水分,将肉末炒香以后放入葱段继续煸炒出葱香味,再放入香菇,加入食盐2克、生抽10克、蚝油5克增鲜,继续翻炒化开调料,食材入味以后起锅。

芦笋虾仁怎么做
提示:

芦笋虾仁怎么做

芦笋虾仁的用料
芦笋3只 虾仁6只
盐适量 油适量
鸡精适量
芦笋虾仁的做法
芦笋虾仁的做法图解1
步骤1

1.选取新鲜食材。
芦笋虾仁的做法图解2
步骤2

2.虾去头,去虾线,加入料酒,淀粉腌制一下。
芦笋虾仁的做法图解3
步骤3

3.芦笋如图所示切片待用。
芦笋虾仁的做法图解4
步骤4

4.芦笋下入开水变色后,捞出待用。
芦笋虾仁的做法图解5
步骤5

5.起锅烧油。
芦笋虾仁的做法图解6
步骤6

6.放入虾头,炒出虾油。
芦笋虾仁的做法图解7
步骤7

7.加入虾仁翻炒,1-2分钟。
芦笋虾仁的做法图解8
步骤8

8.加入芦笋继续翻炒。
芦笋虾仁的做法图解9
步骤9

9.加入适量盐。
芦笋虾仁的做法图解10
步骤10

10加入鸡精,炒匀后即可出锅装盘。

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