怎样治疗便秘
便秘是临床非常常见的疾病，在老年人、女性及小孩中，发病率比较高。对人的生活质量影响也非常大。便秘实际上有不同的分型，比如慢传输型、出口梗阻型或者矛盾排便运动，有不同病因，因此，治疗相对比较棘手。慢性便秘患者，甚至在很多医院求医都不能得到很好的解决。便秘治疗如何最有效，首先明确便秘原因，根据不同原因选择不同的药物，才能取得良好的效果。具体如下：1、最为常见的是慢传输型便秘患者，如果能够进行水的管理，日常足量水的摄入，适度增加纤维素，再增加胃肠动力药物，会取得很好效果；2、出口梗阻型的便秘，需要进行排便姿势调整；3、矛盾运动便秘，需要进行生物反馈的治疗；4、中医药治疗便秘也有非常成熟和完整的经验，进行寒、热、温、凉、虚、实的辨证处理后，通过不同证型给予不同处理，对很多顽固性便秘也会取得非常好的疗效；5、对于比较难治的便秘，最好办法要搞清楚病因、分型，给予相对比较合理对应处理，才能取得最好的疗效。
怎样治疗便秘
便秘是运动量缺乏、饮食结构不合理等原因导致大便在肠道内干结难以排出，它的治疗要多方面配合，比如恢复正常饮食，增加运动改善胃肠蠕动等。
1、放松心态：保持良好的心态，学会缓解压力，可以避免功能性便秘的发生；
2、饮食调整：多吃纤维丰富的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉、梨等。避免主食精细，适当吃一些粗粮，如玉米、红薯，可以扩充粪便体积，促进胃肠蠕动，帮助排便。坚果类如花生、瓜子、核桃，油脂含量丰富，可以帮助润滑肠道；
3、增加饮水量：多喝水补充体内的水分，可以在水中加入适量的蜂蜜，有润肠作用，少喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料；
4、增加运动量：适度的运动可以有效促进胃肠道蠕动，增强胃动力，比如跳绳、快走。而且运动时腹肌、肛门括约肌得到锻炼，收缩力增加，也能帮助排便；
5、良好的排便习惯：养成定时排便的习惯，每天或间隔一天排便一次。排便时不要玩手机、看书、打游戏，注意力集中，不要增加排便时长；
6、药物治疗：比较常用的有泻药、促胃肠动力药，包括常见的乳果糖、聚乙二醇、开塞露；也可以使用中成药，比如麻子仁丸，药性温和，适用于老年人。小儿便秘常选择益生菌，帮助调节肠道内菌群失调，恢复正常的肠道环境。
便秘怎么治疗
便秘是消化科门诊较为常见的主诉，便秘分为继发性便秘与原发性便秘。原发性便秘是指找不到原因的便秘，是临床上最为常见的便秘类型，原发性便秘又可以分为出口梗阻型便秘、慢传输性便秘及混合性便秘。便秘的治疗，主要包括以下几方面：
一、药物治疗，可以使用溶积类泻药、刺激类泻药、膨胀类泻药，这些药物对于便秘的控制非常有效，但是应当注意刺激类泻药不建议长期使用，刺激类泻药包括果导片、比沙可啶，以及中药泻药。
二、生活方式的调整，便秘的患者需要注意心平气和、细嚼慢咽、增加富含纤维素的食物。同时，餐后适当运动，餐后沿肚脐为中心进行按摩，顺时针、逆时针圈数相等，饭后进行轻柔的按摩对于排便有一定的辅助治疗作用。便秘是生活中常见的消化系统症状，与饮食、疾病、情绪、生活行为等多种因素有关。通常情况下，便秘可通过药物进行治疗，辅以饮食调整及生活习惯改善，可使便秘得以有效缓解。
目前治疗便秘的药物主要包括以车前草、纤维素为代表的容积性泻药，以乳果糖、甘露醇为代表的渗透性泻药，以番泻叶、大黄为代表的刺激性泻药，以石蜡油为代表的润滑性泻药及多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药物。不过需要注意的是，这类药物通常不宜长时间或过量使用，否则可能会带来腹胀、腹痛等不适反应，患者在用药过程中应当遵医嘱间歇性用药，以免加重肠道刺激。若上述常规药物治疗效果不佳的人群，可选用纯物理方式改善便秘，如安翰消化道振动胶囊，不含药物成分，可在人体消化道内通过物理振动以刺激肠壁，激活肠道神经，使其恢复自主蠕动，进而改善便秘。大多数便秘患者服用约六周左右，可明显见到排便习惯改善，自主排便能力得以恢复，整体药物的安全性及有效性都已在临床应用中得到验证，患者可遵医嘱放心选用。
此外，便秘患者在用药期间，每日保证足够的饮水量，增加绿叶蔬菜、粗纤维的摄入，适度运动以增强胃肠动力，也可辅助治疗便秘。
便秘怎么治疗
如果患有便秘，治疗的方法主要有调理生活习惯、药物治疗和手术治疗等，由于便秘是长期形成的，治疗也需要一个过程。
调理生活习惯：在近段时间需要注意多吃些富含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，常见的有西兰花、玉米、小麦、小米等。同时需要多喝水，增加粪便中的水分含量，可以软化大便，有利于大便的排出。
便秘以改善生活习惯为主，无效时可辅以容积类泻剂、渗透性泻剂等泻药类药物治疗。
食物经小肠吸收后被推送到大肠，大肠不停地吸收食物残渣的水分，形成不干不稀、不软不硬的香蕉状粪便。
粪便在大肠里停留时间过长，就会变干变硬，增加大肠运输难度。
运输不畅又会使粪便停留得更久，变得更干更硬，这样恶性循环就会引起便秘。
粪便要达到一定体量才能启动运输机制，如果粪便体量不够起运标准，就会在大肠里停留，等量足够了再起运。
对于便秘可以通过补充益生菌，多吃膳食纤维丰富的食物改善，还应多运动，必要时可以选择导泻的药物。
不少人出现便秘是由于肠道中菌群失衡而引起。对于长期便秘的人，可以在平时生活中适当补充益生菌，在肠道菌群失衡后肠道的吸收和蠕动功能就会逐渐恢复，因此能够有效地改善便秘的情况。膳食纤维不仅会促进肠道系统吸收，还可以促进肠道蠕动，促进粪便排出，平时饮食上可以多吃这类食物。
便秘是一种常见的临床表现。便秘可分为原发性便秘和继发性便秘。继发性便秘继发于其他器质性疾病，包括结肠癌、糖尿病、干燥综合症和甲状腺功能减退。这种便秘需要治疗原发性疾病。原发性便秘也称为功能性便秘。功能性便秘可分为出口性梗阻性便秘、慢性传输性便秘和混合性便秘。