便秘怎么治疗
便秘是消化科门诊较为常见的主诉，便秘分为继发性便秘与原发性便秘。原发性便秘是指找不到原因的便秘，是临床上最为常见的便秘类型，原发性便秘又可以分为出口梗阻型便秘、慢传输性便秘及混合性便秘。便秘的治疗，主要包括以下几方面：
一、药物治疗，可以使用溶积类泻药、刺激类泻药、膨胀类泻药，这些药物对于便秘的控制非常有效，但是应当注意刺激类泻药不建议长期使用，刺激类泻药包括果导片、比沙可啶，以及中药泻药。
二、生活方式的调整，便秘的患者需要注意心平气和、细嚼慢咽、增加富含纤维素的食物。同时，餐后适当运动，餐后沿肚脐为中心进行按摩，顺时针、逆时针圈数相等，饭后进行轻柔的按摩对于排便有一定的辅助治疗作用。便秘是生活中常见的消化系统症状，与饮食、疾病、情绪、生活行为等多种因素有关。通常情况下，便秘可通过药物进行治疗，辅以饮食调整及生活习惯改善，可使便秘得以有效缓解。
目前治疗便秘的药物主要包括以车前草、纤维素为代表的容积性泻药，以乳果糖、甘露醇为代表的渗透性泻药，以番泻叶、大黄为代表的刺激性泻药，以石蜡油为代表的润滑性泻药及多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药物。不过需要注意的是，这类药物通常不宜长时间或过量使用，否则可能会带来腹胀、腹痛等不适反应，患者在用药过程中应当遵医嘱间歇性用药，以免加重肠道刺激。若上述常规药物治疗效果不佳的人群，可选用纯物理方式改善便秘，如安翰消化道振动胶囊，不含药物成分，可在人体消化道内通过物理振动以刺激肠壁，激活肠道神经，使其恢复自主蠕动，进而改善便秘。大多数便秘患者服用约六周左右，可明显见到排便习惯改善，自主排便能力得以恢复，整体药物的安全性及有效性都已在临床应用中得到验证，患者可遵医嘱放心选用。
此外，便秘患者在用药期间，每日保证足够的饮水量，增加绿叶蔬菜、粗纤维的摄入，适度运动以增强胃肠动力，也可辅助治疗便秘。
便秘怎么治疗
便秘是临床非常常见的疾病，在老年人、女性及小孩中，发病率比较高。对人的生活质量影响也非常大。便秘实际上有不同的分型，比如慢传输型、出口梗阻型或者矛盾排便运动，有不同病因，因此，治疗相对比较棘手。慢性便秘患者，甚至在很多医院求医都不能得到很好的解决。便秘治疗如何最有效，首先明确便秘原因，根据不同原因选择不同的药物，才能取得良好的效果。具体如下：1、最为常见的是慢传输型便秘患者，如果能够进行水的管理，日常足量水的摄入，适度增加纤维素，再增加胃肠动力药物，会取得很好效果；2、出口梗阻型的便秘，需要进行排便姿势调整；3、矛盾运动便秘，需要进行生物反馈的治疗；4、中医药治疗便秘也有非常成熟和完整的经验，进行寒、热、温、凉、虚、实的辨证处理后，通过不同证型给予不同处理，对很多顽固性便秘也会取得非常好的疗效；5、对于比较难治的便秘，最好办法要搞清楚病因、分型，给予相对比较合理对应处理，才能取得最好的疗效。便秘是临床非常常见的一种症状，好发于中老年人，很多原因都可能导致便秘。一旦出现便秘，且便秘时间较长，同时伴有大便粗细改变、大便潜血阳性、缺铁性贫血等情况。或者是50岁以上，没有进行过直、结肠肿瘤筛查，有类似梗阻性症状，包括腹痛、腹胀、便秘、呕吐等；或者是近期开始出现便秘、直肠出血、直肠脱垂、体重减轻等症状，都称之为报警症状，需要进行结直肠镜检查。如果无上述报警症状，而且经评估排除器质性和继发性便秘，治疗可从以下几方面着手：
1、生活方式和膳食改变，避免或减少服用能导致便秘的食物，及服用纤维素补充剂或其它膨松剂，推荐逐渐增加纤维素的食物容易导致便秘的食物，柿子、枣应避免进食；
2、选用渗透性泻药治疗，常用的有聚乙二醇电解质散、福松、乳果糖；
3、适当使用刺激性泻药、促动力药，如番泻叶、莫沙必利等；
4、部分人群的便秘并不是传输障碍，而是粪便到了直肠处，排便不容易排出导致。这部分便秘患者可以考虑进行盆底肌训练；
5、有报道称部分患者在专科医生严格的评估后，可进行全结肠切除术。但该种手术的效果并不是很确切，而且术后可能还会有很多的副作用，故并不是很推荐。
经常便秘应该怎么调理？
如果经常便秘的话建议
1.增加纤维素的摄入量。每天摄入更多的纤维有助于降低结肠内的压力，如苹果、香蕉、大麦、燕麦、胡萝卜等。
2.大量喝水。纤维在结肠内需要更多的水分形成柔软的块状，易于排泄。
3.保持适量的锻炼。日常锻炼有助于食物在消化道内的运动，可以维持肠道功能正常。患者每天可进行慢跑、快走、打太极拳等有氧运动，同时可配合腹部顺时针按摩，能够起到帮助排便的作用。
经常便秘怎么调理
长期便秘的人可要小心了，便秘对身体是存在很大的危害的，下面我们就来说说调理便秘的方法，欢迎大家阅读。 经常便秘怎么调理 1、作息有序： 生活有节奏，维持衡定的'生物钟是，稳定人体各种生理功能的基础，大便规律同样受，生物钟的支配和调节。 2、合理饮食： 排便与饮食关系最为密切，要改善便秘首先应调整饮食结构，应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激类食品。 3、理疗按摩： 按摩主要是腹部的几个穴位，有促进肠蠕动的作用。还有微波、红外线治疗、穴位艾灸等等，都能改善肠蠕动功能，有助于治疗便秘。 4、体育锻炼： 改变静态的生活方式，增加户外活动，增强肠蠕动，利于排便。 5、排便训练： 排便是受意念控制的，便秘患者，排便规律需重新培养，强化训练，形成条件反射。 6、深长的腹式呼吸： 呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。 7、腹部自我按摩： 仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。 8、快步行走和慢跑： 可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。
便秘怎么解决呢？
便秘就是一种典型的肠胃问题而导致的，这种情况出现在老年人身上比较多。当出现每周的排便量少于4次的时候就需要引起足够的重视，这就是典型的便秘现象。这类人一般还会伴有大便困难以及粪便干结的现象。也即是说排便对于他们而言也是一件非常痛苦的事情。这种时候会导致患者由于毒素无法及时排出而出现皮肤暗沉，面色发黑，甚至伴有色斑的出现，如果一旦发现这种情况就需要立刻进行治疗。
治疗方式：这种情况就需要患者进行定期锻炼，来提高肠胃的消化吸收能力。同时可以适当的吃一些粗粮，粗粮中含有粗膳食纤维，这能够帮助肠胃得到一定的锻炼，从而提高其消化吸收的能力。同时也需要适当的吃一些流质性的食物来减轻肠胃的负担，也就是所说的规律饮食，必要的时候可以服用一些治疗便秘的药物，比如黄连上清片就是一种不错的选择。
便秘怎么解决呢？
便秘时，首先要多吃一些蔬菜杂粮，加快肠胃蠕动速度，另外要多喝水，养成早上定时排便的习惯，同时还要进行适当的运动。如有必要可适当应用药物，以减轻症状。
便秘确实是日常生活中很常见的一种情况，几乎人人都会遇到，只是每个人的便秘程度不同而已。偶然一次便秘，对身体健康影响不大，可以暂时不用治疗，但如果频繁的便秘，很有可能引起其他疾病，建议尽早调理治疗。那便秘呢?
1、以蔬菜杂粮为主
对便秘的病人，多吃杂粮有助于减轻症状。蔬菜杂粮中，粗纤维比较多，可以加快肠胃的蠕动速度，使粪便更容易排出，所以便秘的人建议要多吃杂粮和蔬菜，比如蜂蜜、酸奶等，适当吃些润肠通便的食物，比如蜂蜜和酸奶，少喝浓茶和咖啡。
2、饮用足够的水
多喝水也是调理便秘的好方法，千万不要等到口渴时才喝水，此时身体已经处于缺水状态，便秘的症状也会加重。推荐多喝水，多喝水，越喝越好，每次喝量不要过多，也不要暴饮暴食。
3、排便在早晨定时
便秘患者还应该养成在早晨定时排便的习惯，尽量在早餐后。这段时间结肠推进动作活跃，更容易排便，不管是不是便秘，都要坚持上厕所，这样才能形成生物钟反馈。排便时千万要注意，不要看报或看手机，否则会加重便秘症状。
4、正常运动
假如平时活动量很少，甚至基本不活动，那么身体的代谢能力就会变慢，这样比较容易出现便秘症状。如果想要缓解便秘，就要适当做运动，最好是每天都能坚持运动。如有便秘，尽量不要长时间坐着，睡一两个小时就起来活动一下，这样对缓解便秘也有帮助。
5、合理使用药物
便秘药物治疗效果最明显，但也有很大的副作用，如便秘情况特别严重，可适当应用药物进行治疗，但不建议长期使用，一定要由专业医生指导。
便秘怎么调理
便秘是指排便困难或费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量少。便秘的调理方法很多，常用的主要有以下几种：
1、增加膳食纤维：因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。富含膳食纤维的食物主要为各种蔬菜和水果。
2、纠正不良饮食习惯：合理饮食，多饮水，少食过于精细的食物，多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜，避免煎炸干炒等食品。
3、增加运动：运动少、久坐、卧床等，使肠蠕动减少，从而导致便秘。所以增加运动，增强体育锻炼，可增强肠蠕动，利于排便。
4、养成良好的排便习惯：定时排便，选择自己比较清闲的时间，每天在这个时候排便，没有便意也要行排便动作，且排便时要专心，不要看书、玩手机。
5、调节情绪：保持良好的心态，尽量放松心情，避免长期处于压抑状态，也有利于便秘的调节。
6、腹部按摩：有助于促进胃肠蠕动，从而利于排便。
所以，一般便秘通过上述调理，可以得到很大的改善，如果无效还需尽早去医院，通过系统检查选择合适的治疗方式。
便秘怎么调理
5 血虚便秘 血虚便秘常见有体质虚弱、久病体虚得到人群，由于血虚则润泽养荣不足而易导致肠燥便秘。常见表现有大便干结、面色无华、口唇色淡、皮肤干燥、头晕目眩以及心悸气短、健忘少寐等症状。调理当以养血滋阴、润肠通便为主。 黑芝麻糊 将黑芝麻炒熟后研磨成细末，每次使用时可取25克研磨好的芝麻细末加入适量蜂蜜及温水调匀成糊状，于每日晨起后空腹口服。蜂蜜芝麻糊可补益肝肾、养血润燥，适宜于血虚便秘或者阴虚便秘者服用，长期坚持效果明显。 葱白炖阿胶 阿胶能滋阴补血而，适宜于血虚人群服食。用于调理血虚便秘的时候，可先取3根带须的葱白洗净，加入适量的水煎汁；然后过滤，将所得的汁液中加入3克阿胶和适量蜂蜜，微煮待其融化后温服。 6 阴虚便秘 阴虚便秘多见大便干结、头晕目眩、心烦少眠、潮热盗汗或者伴有腰膝酸软等症，此类人群多形体消瘦、两颧红赤。调理当以滋阴增液、润肠通便。 炒核桃仁 炒核桃仁对治疗阴虚引发的便秘效果明显，主要是将核桃仁，炒香嚼食，每日约10左右。长期坚持食用有补肾温肺、润肠通便的作用。 生地麦冬粥 将生地黄约10克煎煮，去渣，留其汁液同100克粳米、5克麦冬一起熬制成稀粥，温热后加入少量蜂蜜服用。可以滋养增液、润肠通便。 7 阳虚便秘 养血便秘的患者多见大便干或不干，但排出困难，小便清长，面色晄白，四肢多有不温而浮肿冷痛，多喜热饮。此类便秘调理需要补肾温阳、润肠通便。 锁蓉羊肉面 准备材料有：锁阳5克，肉苁蓉5克，羊肉50克，面粉200克。制作方法：用水煎煮锁阳。肉苁蓉，去渣留汁，带冷凉后用药汁合面做成面条，用羊肉汤煮面，加葱、盐等调味即可。经常食用可以温阳通便。 按摩调理 通过对穴位的刺激来达到补肾温阳，润肠通便的目的。首先可取坐位，将两手五指并拢，反手以掌根附于同侧的腰骶部，适当的用力自上而下的推30-50次，直到腰骶部发热为佳；然后双手叉腰，用拇指向前按于同侧的肋端，中指按于肾俞穴，适当用力按揉30-50次，以局部酸胀为佳；接着可将两腿自然伸直，用拇指指腹按揉双侧的足三里穴，适当用力按揉30-50次；最后取仰卧姿势，双手叉腰，中指指腹分布放在两侧天枢穴上，适当用力按揉天枢穴30-50次即可。